Пора за знаниями! Пора на тренинг!

Посетить

Рекомендуем прочитать!

Срочно читать!

Сегодня будет отличный день!

Как человек может себя чувствовать хорошо в нашем мире? Без заносов, без скачков настроения

Давайте сразу разберемся в понятии «скачок настроения». Скачок — это дисбаланс, потеря почвы, неспособность удержать одно состояние. Мы не будем разбирать причины этих проявлений, но к этому вернемся в отдельной статье.

13.11.2017 Статьи

Итак… баланс. Есть одно очень важное правило. Все о нем знают и часто говорят, но единицы ему следуют — это соблюдение баланса между «беру» и «даю». Отношения — не исключение. Если все складывать в одну чашу, то со временем она оборвется. Разумеется, большинство из нас не являются чисто дающими или чисто берущими. В каких-то ситуациях мы слишком много берем, а в каких-то мало даем и наоборот. Важно понимать, что должен быть баланс в любых взаимоотношениях.

Примеров в повседневной жизни масса.

Очень часто женщины в кабинете жалуются на то, что не могут принимать подарки, комплименты, помощь, внимание не только со стороны мужчин, но и женщин, друзей и родителей. В этот момент кажется, что ты что-то кому-то снова должна и намного проще ничего не принимать, чтобы не остаться в должниках. Очень часто именно такое поведение женщин разрушает отношения.

Также есть и такие люди, ку которых с детства выработалась привычка «брать». Часто о таких людях говорят: «потребители» или «паразиты». Эти люди делают все в свое удовольствия и руководствуются своей выгодой. Делиться или отдавать что-либо они не любят — даже старые и ненужные вещи. Такие себе Плюшкины. Большинство этих людей не любят платить налоги, но очень любят пособия, льготы, скидки и акции.

Нельзя все время только брать.

Если ты все время берешь, но ничего не даешь взамен, то рано или поздно, твой партнер начнет истощаться. Настанет тот момент, когда он не сможет больше давать, ему уже нечего и нечем. И он начнет хотеть компенсации за свои «траты», будет просить, требовать, обижаться, злиться… Если ты не готов «дать» что-то, то отношения будут обречены.

Аналогично нельзя и только давать. Если ты все время даешь, но ничего не берешь — человек начинает чувствовать себя перед тобой в огромном долгу. Это как повесить на человека кредит, который он никогда не сможет выплатить. Условия и графики не обозначены, а проценты и пеня капают… Испытывая дискомфорт от своей ноши, человек начинает искать выход. Самый простой — уход.

Как поддерживать баланс?

Считается, что получая что-то хорошее, всегда необходимо отдать человеку немного больше. И тогда в ваших отношениях Хорошее будет расти и развиваться. Вы будете стремиться радовать друг друга чуть больше, чем вчера. Логичный вопрос: а если один делает другому больно, что делать в этом случае? Улыбаться? Сиюминутно простить? Станут ли наши отношения лучше и крепче? Нет.

Ярчайший пример — измена. Один партнер изменил, а в ответ ни упрека, ни плохого слова — тишина. Его сразу прощают. Какие процессы в этот момент происходят внутри человека? Чувство вины моментально умножается, партнер приравнивается к святым. Наступает период огромного дисбаланса: один — сволочь, а второй — святой. Находясь в двух таких различных местах любовь в паре начинает умирать, потому что при таком дисбалансе она не выживает. Вместо любви отношения будут держаться на чувстве Вины и чувстве Долга.

Прощать нужно, но и прощать нужно правильно: с позиции взрослых, с позиции равенства. Ответить плохим, но не уничтожающим и менее разрушительным. Возвращаясь к измене, партнер должен (даже обязан) закатить скандал. Показать, что ему не все равно и сделать тоже больно. Но! Значительно меньше. И тогда все плохое будет проживаться, а не накапливаться и сможет иметь логическое завершение.

Баланс должен быть везде: и в хорошем и в плохом. Это касается друзей, бизнеса, имиджа, родственников, работы и прочего.

Нарушение баланса вокруг нас: бизнес из какого лишь берется — разрушается, а те друзья, каким ты все время бежишь на помощь — пропадают.

Это было с каждым из нас. Важно отслеживать свои «нарушения» и перестать оплачивать эти штрафы.

Желаю Вам с этим удачи!

// Мария Зайцева

Мария Зайцева

Поделиться в соц. сетях