Распространенная привычка интернет-пользователей подолгу листать ленту новостей сильно повышает утомляемость человека. Об этом в эфире ObozTV рассказала психолог Мария Ракетская. По ее словам, «привычку листать ленту просто так нужно убирать».
«Мозг находится в работе 24 часа в сутки. Когда мы заходим в интернет и просто пролистываем, смена картинок очень сильно утомляет. Человек перестает обращать внимание на значимое, а распространяется на огромный поток информации, которая не усваивается и не нужна. Отсюда идет переутомление», — рассказала эксперт.
Ракетская объяснила, почему мемы и короткие видео в ленте пользуются такой популярностью: «Где-то глубоко во мне сидит реакция, что я когда-то этому радовался. Мой мозг сейчас пытается выбрать этот материал для того, чтобы найти, от чего удовольствие получить».
Психолог порекомендовала заходить в интернет только по необходимости и контролировать время, проводимое в сети.
