Пора за знаниями! Пора на тренинг!

Посетить

Рекомендуем прочитать!

Срочно читать!

Сегодня будет отличный день!

Потерять себя. Найти себя

Последнее время люди часто обращаются с ощущением предательства и/или потерей себя.

01.07.2021 Статьи

У меня свои инструменты и сегодня я поделюсь днём из них. Я всегда оговариваю один момент: важность возвращения к истоку, найти внутри себя точку «начала собственного мира».

Любая профессия имеет свои сложности. Особенно, если ты в ней хочешь быть молодцом.

Мне часто доводится работать с тем, чтобы помочь человеку вспомнить, разобрать и заново собрать свою внутреннюю историю, открыв в ней что-то новое, что-то помогающее лучше понять себя и свои решения.

Согласитесь, из Лего можно сложить много всего и не обязательно ограничивать себя картинкой, которую нам изначально предлагают)
Хотя иногда, она и есть самой правильной… просто вам не нравится замок, а хочется пожарную часть.

Чтоб она вышла, придётся приложить усилия и, вероятно, докупить или создать какие-то элементы. С психикой тоже так. Вариантов и инструментов — тьма, но важно найти именно ваш… распаковать вашу историю и наполнить ее необходимыми смыслами.

В архаичных культурах, чтобы исцелить человека, прибегали к беседе. Шаманы/друиды/маги/ведьмы предлагали придумать историю сотворения этой болезни и историю её исцеления, миф о появлении самого человека, его семьи, его «герое» внутри.

Исторически менялись лица, но не суть.

Сейчас это похоже на терапию — воссоздать свою историю, обратиться к бессознательному, понять что происходит внутри и представить различные итоги и проиграть это.

Именно это я Вам и предлагаю.

Придумайте эту историю-миф о себе, своей семье и Роде.
Это возвращение к началу «Я» может помочь найти ресурс для трансформации.

Что вы можете включить в этот рассказ, чтоб он навёл вас на ответы?

1. Кто вы? Как вас зовут, ваш род занятий? Хотели бы другое имя? Можете его взять.

2. Каковы правила жизни, которым вы следуете?

3. Как часто вы их нарушаете?

4. Что чувствуете при этом?

5. Кто их выработал? Откуда они появились?

7. Кто вам их высказал и передал?

8. Насколько этот человек значим в вашей жизни?

9. Удобно ли вам по ним жить?

11. Хотели бы вы иначе?

12. Как тогда будет выглядеть ваша жизнь?

Побудьте с этими вопросами, дайте себе время. Потом напишите эту историю, опираясь на свои ответы.

Как вам упражнение?

Делитесь своими озарениями и историями.

// Анна Мария Ракетская.

Анна Мария Ракетская

Поделиться в соц. сетях