Пора за знаниями! Пора на тренинг!

Посетить

Рекомендуем прочитать!

Срочно читать!

Сегодня будет отличный день!

Все наши проблемы, причина которых в уме — могут быть разрешены психотерапией

Все наши проблемы (причина которых — в уме), могут быть разрешены психотерапией и они имеют определённые причины.

15.11.2017 Статьи

Итак!

Скрытые выгоды

Да, проблема может быть на поверхности и раздражать человека, приводить к растрачиванию и потери жизненной силы. Стоит оговориться, что довольно часто она сидит намного глубже — в бессознательном и имеет ценность для человек.

Конфликт убеждений («Когнитивный Диссонанс»)

Проще говоря, — это когда одна часть мозга противоречит другой, что приводит к замедленным реакциям.

Неадаптивные автоматические модели поведения

«Идентификация с эталоном», стремления к совершенству. Дети берут пример с родителей (чаще всего). Очень важно: Дети берут то, что вы им даёте и показываете собственным примером.

Психотравма — негативный эпизод в жизненном опыте

Определенная ситуация создала напряжение, с каким психика не справилась и стерла часть памяти и связанные эмоции — отправила в бессознательное, Которое — на протяжении всей жизни, в любых приблизительно схожих моментах будет возвращать эти переживания назад.

Категоричность мышления

Например: есть девушки с убеждением «Все мужики — козлы», или парни, считающие «Все бабы — дуры». Это ложное убеждение, какое будет все время в общении с противоположным полом создавать проблему и получать соответствующие реакции.

«Аутоагрессия» — классика невроза

Невроз — это нарастающий внутренний стресс, который вызван конфликтом между «потребностями и реализацией.

Все долгие психические проблемы устроены по следующему принципу:

  1. «Корень проблемы». Те самые 10-20% сомнения в решениях, который лежат в бессознательном.
  2. «Тело проблемы». 70-90%. Это то, с чем люди и приходят на консультации; предмет дискомфорта.

 

Будьте внимательны к своему уму. Анализируйте и не попадайте в психологические ловушки.

Есть вопросы, замечания — пишите в комментариях 😉

Поделиться в соц. сетях