Итак!
Скрытые выгоды
Да, проблема может быть на поверхности и раздражать человека, приводить к растрачиванию и потери жизненной силы. Стоит оговориться, что довольно часто она сидит намного глубже — в бессознательном и имеет ценность для человек.
Конфликт убеждений («Когнитивный Диссонанс»)
Проще говоря, — это когда одна часть мозга противоречит другой, что приводит к замедленным реакциям.
Неадаптивные автоматические модели поведения
«Идентификация с эталоном», стремления к совершенству. Дети берут пример с родителей (чаще всего). Очень важно: Дети берут то, что вы им даёте и показываете собственным примером.
Психотравма — негативный эпизод в жизненном опыте
Определенная ситуация создала напряжение, с каким психика не справилась и стерла часть памяти и связанные эмоции — отправила в бессознательное, Которое — на протяжении всей жизни, в любых приблизительно схожих моментах будет возвращать эти переживания назад.
Категоричность мышления
Например: есть девушки с убеждением «Все мужики — козлы», или парни, считающие «Все бабы — дуры». Это ложное убеждение, какое будет все время в общении с противоположным полом создавать проблему и получать соответствующие реакции.
«Аутоагрессия» — классика невроза
Невроз — это нарастающий внутренний стресс, который вызван конфликтом между «потребностями и реализацией.
Все долгие психические проблемы устроены по следующему принципу:
- «Корень проблемы». Те самые 10-20% сомнения в решениях, который лежат в бессознательном.
- «Тело проблемы». 70-90%. Это то, с чем люди и приходят на консультации; предмет дискомфорта.
Будьте внимательны к своему уму. Анализируйте и не попадайте в психологические ловушки.
Есть вопросы, замечания — пишите в комментариях 😉
