Пора за знаниями! Пора на тренинг!

Посетить

Рекомендуем прочитать!

Срочно читать!

Сегодня будет отличный день!

Жизнь состоит из борьбы

С чём-то или с кем-то. Бывает и с самим собой. Кто же победит в этой схватке? Победит тот, у кого осталось больше ресурса для восстановления после этой борьбы.

11.09.2019 Статьи

Психологически здоровый человек с хорошими защитными механизмами в короткий срок может вернуться к здоровому образу жизни, способен переключаться на хорошее: пойти на прогулку, погладить питомца, посмотреть фильм и спокойно лечь спать. Переживать, конечно, будет. Это нормально. Может даже будет рассуждать о всеобщей несправедливости и о том, какими иногда злыми и жестокими бывают люди.

Но это будет короткий процесс. Это займёт немного времени, а затем человек забудет, переключится и пойдёт дальше.

Проиграет тот, кто и напал первым, оскорбил, унизил и ударил по больному месту: отлично и метко — в самое яблочко! Процесс проигрыша необратим. Человек начинает яростно ругаться, жаловаться, пересказывать подробности, ночью не спать, капать себе валерьянку обессилившей и дрожащей рукой… и хорошо, если капать валерьянку, а не что по крепче и уже не каплями… Начинает думать и додумывать: как ещё больнее можно было б зацепить, как отомстить… все это проигрывается довольно долго и красочно.

Видите, как и какие параллельные процессы протекают?

Конечно же, это будет медленно сжигать человека. В этом потоке невежества человек просто разрушает свой потенциал и свой внутренний ресурс — прожигает время и жизнь. Человек начинает подозревать всех, начинает пугаться даже собственной тени.

Ведь так, как я поступаю может каждый… Вдруг, такая желанная победа становится поражением. По заслугам, так сказать. Гармония и красота мира в том, что в нем, со временем, все становится на свои места, а любое событие «оказывается» происходит вовремя.

Берегите себя, свой ресурс! Не продолжайте бороться с тем, что кончилось и прошло. Отпустите. Оно вам не нужно. Есть вещи, которые нужно отпустить. Прямо сейчас.

Это похоже на пакет молока, который испортился. Все, истёк срок хранения — это яд! Пользы от него «ноль», а привычка «печь пироги» порченным — это остатки воспитания, в котором выбросить испорченное — это зло. Только кого вы этим «кормите»? Главное — это вы, ваши внутренние силы и любовь. Любовь к себе, к жизни, к окружающим. Не забывайте об этом и тогда, чтобы не произошло — вы будете живым и здоровым.

// Мария Ракетская

Мария Купцова, психолог, Киев

Поделиться в соц. сетях